潜山银发三日游攻略
Day1：文化初探·舒缓适应
上午：抵达潜山，入住市区酒店（推荐近天柱山景区入口的养生酒店，设施无障碍）。
下午：游览【山谷流泉文化园】，平坦步道适合漫步，欣赏摩崖石刻与禅意园林，全程约1.5小时。
晚餐：品尝当地特色菜如石耳土鸡汤，清淡养生。
Day2：天柱山精华·轻量登高
上午：乘景区交通车至天柱山南大门，选择索道上山，直达核心观景台（如神秘谷、天柱峰远景），避免陡峭台阶。
中午：山顶餐厅用简餐，休息后缓步下山。
下午：参观【三祖禅寺】，感受禅宗文化，寺院环境清幽，路径平缓。
Day3：古皖溯源·休闲返程
上午：游览【薛家岗遗址公园】，了解古皖文明，园区地势平坦，设有休息亭。
下午：自由活动，可选购潜山野茶、瓜蒌子等特产，或酒店休息后返程。
贴心提示：
- 行程以慢游为主，每日景点不超过2个，预留充足休息时间。
- 建议携带登山杖、保暖外套，山区天气多变。
- 提前预约景区无障碍服务，索道优先老人通道。